こんがり

広島市東区中山上にある女性専用スッキリサロンKIRAKUです。6日よりオープンしました✨6日には温品方面に中国新聞にチラシを折込しました。次回は戸坂・中山方面に折込予定です。一人でも多くの方に興味を持ってもらい体感して頂けたら幸いです💛

不動の医学的本当に健康によい食品5つ✨

●魚

●野菜.果物

●オリーブ油

●茶色い炭水化物

●ナッツ類

最近アーモンドにはまっていて💕

アーモンドに含まれる脂質はオレイン酸という不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸は血中の悪玉コレステロールを排出する働きに優れているため血行促進の効果があり、新陳代謝が活発になります✨✨

健康だけでなく５つの食品にはビタミンやミネラル、栄養が豊富でダイエットにも最適です🌸

ここ最近外に出る事が多くこんがり焼けてしまいました🙀元々地黒なのに💦💦

ヒリヒリ痛痒かったのでアロマのラベンダー＆フランキンセンスを塗って落ち着きましたけど...

日焼け対策大事です💦💦