改善と効果

先日ヨガイベントを行いました✨

私も元インストラクターですが、久しぶりに柔軟をしたら2年前まで開脚で胸までペタッとついていましたが、身体が硬くなっていました。

ヨガで深いゆっくりとした心地よい呼吸と、気持ちよく身体を伸ばし、体幹を意識し軽い筋トレをした後は、開脚して顎まではつくようになりました♪

参加された方も、終わった後は気持ち良かったぁーと身体も柔らかくなっていましたし、可動域に制限がかかっていた首も動くようになっていました。

健康や美容に欠かせない、栄養・休養・運動。

運を動かすという事で運動、言葉のごとく運を上げるためにも運動は大切です💛

今年は運動も取り入れていきますよー😊

次回は２月２９日（土）10：00～11：30で行います✨

ここ１週間久しぶりに来店された、何名かのお客様がおっしゃっていた言葉が

●皮膚が柔らかくなって、ふくらはぎがむくまなくなった

●最初は末端が常に冷えていたが、いつの間にか気にならなくなった

●疲れにくくなった

終わった後は、やっぱり身体が軽くなってスッキリする✨と言っていただけて

この仕事をやって良かったなぁと実感します❤

そしてここ１ヵ月でメディカルアロマや植物性ミネラルでの嬉しい報告✨

●子供の熱がすぐ下がって学校も休まずに行けた

●咳・鼻水・口内炎がおさまった

●下痢・腹痛が楽になった

●アロマタッチを旦那さんにしてあげて、癒す事が出来た

●自身が落ち込むことが少なくなり、前向きになれた

●感染予防にとても良い

一家にあれば色々助かる事も多いですよー🎁

KIRAKUオンライン予約が可能になりました。是非ご利用ください✨

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